女检察官周楠(江珊饰)发现自己分别10年的恋人成为一起医疗事故的被告，而自己正是这起案子的检控官，与此同时，周楠的父亲周岳川所经营的营养液出现了问题，周岳川的女婿程可明企图把这一发现公开，但周岳川和助手、学生曲东(柳云龙饰)惟一能做的就是掩盖真相……
现代女孩庄漫樱（陈芳彤 饰）穿越回1995年，为了改变母亲的悲惨命运，她利用现代技巧制霸职场，脚踹渣男，却意外与冷面舅舅秦墨（代高政 饰）产生感情纠葛。
该剧是一部围绕常州业余足球队的成长与奋斗的温情励志剧。球队由一群普通市民组成，在比赛中屡战屡败却从不放弃。从赛前的惨淡开局，到队员们在教练、家人和全城支持下逐渐凝聚，最终赢得了尊重与成长。
