陷入人生低谷的小说家路空文（董子健 饰）被巨大的诱惑牵引，导致他自己和书中的角色都陷入了不可逆转的危机。最终小说家找回了信念，与书中人一起拯救了双世界危机。
人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下，逐渐变得厌倦并迷失自我，一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式，那就是无论有多重要的事情都先放下，每天用六十分钟时间彻底的放飞自我，在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相识的感觉，看似偶然和偶遇的每件事和每个人似乎都和他的过去有关，最终男主角终于找回了“自己”，同时也完成了精神和心灵上的自我治愈。
随着雨季的临近，人已埋、户已销的秦天（屈楚萧 饰）居然“重生”归来，给了老婆萧凡（王子文 饰）一个大大的惊喜，也给了周围人猝不及防的惊吓。面对这个记忆被清零，却年轻八岁拥有八块腹肌的“小奶狗”模样的秦天，萧凡决定先撩为敬。两人在日复一日的甜蜜互动中，曾经紧密相连的心也再度同频。这场奇迹似乎给了他们一次重新书写爱情的机会，倘若可以的话，真希望时间定格，雨不要停……
